Nerveux, stressé, surmené, profitez des bienfaits de la mer, pensez à une cure anti-stress en  thalassothérapie.

Connues depuis l’antiquité, les vertus de l’eau de mer ne sont plus à démontrer et sont largement utilisées en thalasso (du grec thalassa qui signifie : mer).

Naturellement riche en sel, en minéraux et en oligo-éléments, l’eau de mer est chauffée entre 31 et 35 ° environ pour permettre à ceux-ci  de passer facilement à travers la peau, elle contribue ainsi à recharger, régénérer et rééquilibrer l’organisme.

Lors de votre cure anti-stress, sous la direction d’une équipe de spécialistes, vous pourrez bénéficier d’une prise en charge globale et naturelle, afin de vous accorder un moment pour vous, pour rompre avec les tensions de la vie moderne, le temps d’un week-end ou d’une semaine.

Divers soins sont au programme et varient selon les centres avec un objectif commun : des soins décontractants pour une relaxation intense.

Par exemple : massages, relaxation en piscine, bains bouillonnants, bains hydromassants, massages sous douche à affusion, enveloppements d’algues.

D’autres pratiques peuvent compléter les soins ci-dessus : shiatsu, yoga, tai-chi, sophrologie, réflexologie plantaire, modelages aux pierres chaudes, stretching etc.

Vous trouverez des centres de thalassothérapie au bord de la Manche, de l’ Atlantique, ou de la Méditerranée, pour faire provision des bienfaits du milieu marin sous ses formes les plus diverses : climat marin et eau de mer, algues, boues marines, associées à des pratiques médicales et de détente, pour retrouver équilibre et bien-être